エアヨガ（火・木・土）

ハンモックを使った新感覚メニュー！ 逆さになるポーズでは、内臓にかかる重力の負荷を開放し、消化器官の働きを活性化するなどの効果が期待できます。

• 開催曜日

  火,木,土

• 所要時間

  1.2時間

• ご宿泊のお客様 (6歳以上)

  5,500円

• ご宿泊以外のお客様 (6歳以上)

  6,500円

• 制限事項

  • 運動に影響のある持病をお持ちの方や妊娠中の方はご遠慮ください。（過度な高低血圧、骨粗鬆症、脳の病気、心臓の病気、緑内障、ヘルニアなど）

• 持ち物・服装

  • タオル・水などのお飲み物をご持参ください
  • 布で肌が擦れる場合がありますので、長そで・長ズボンなど露出の少ない服装での参加が好ましいです。
  • ハンモックはデリケートな為、アクセサリー類、ベルトやジッパー付のウェアなどは外して頂きます。
  • 脇の下に挟むポーズを行いますので、衛生面を考慮し、必ず袖のあるウェア（半袖可）を着用してください。

• その他情報

  • インストラクターの指示に従わない場合の事故に関しては、一切責任を負いかねます。
  • レッスン前の食事は、約2時間以上前にお取りいただくようお勧めしております。

• キャンセルポリシー

  0%

  1日前 17:00 まで

  1日前 17:00以降

  100%

  参加日